吉祥寺・女子大通り沿いにある美容鍼灸・鍼灸治療の「アズローネ鍼灸治療院」が、新たに姿勢改善整体を始めました。
水上院長の後輩にあたり、鍼灸師・整体師の長田侑三氏が曜日限定で担当するのが姿勢改善整体。気になる猫背や肩の高さのズレを診ていただくため、実際に体験してきたのでレポします！！
本記事はアズローネ鍼灸治療院様からサービスを提供いただき作成しています。効果を保証するものではございません。効果には個人差があります。
内側から根本的な解決を目指す
たくさんの方が「健康で幸せに」過ごせるキッカケになれればという想いから開院したのが「アズローネ鍼灸治療院」（以下、アズローネ）。精密医療機器を使って歪みや自律神経の機能を測り、科学的根拠に基づいた“根拠のある施術”を行います。
常に新しいことへ挑戦しアップデートし続けるアズローネ。今まで美容鍼だけでなく、水素＋美容鍼の”HYDRO美容鍼”や、パーソナルトレーニングなど新しいサービスを紹介してきました。
水素＋美容鍼”HYDRO美容鍼”のレポはこちら▼
パーソナルトレーニングの体験レポはこちら▼
次なるサービスは、“姿勢改善整体”。
アズローネの後輩である鍼灸師・整体師の長田侑三氏（@osada_harikyu）が毎週木曜日と土曜日の隔週で担当。ただ単に整体による対処療法だけではなく、栄養学や生活習慣のアドバイスも行い、身体の外側と内側の双方からアプローチしてくれます。
「徹底的な姿勢分析」×「回復力を引き出す」
コースは「姿勢改善整体 (30分) 」、「姿勢改善整体 (エクササイズ込) (60分)」の2つ。30分が基本メニューで、60分は自身でも行うエクササイズを加えたメニュー。
| コース | 時間 | 料金 |
|---|---|---|
| 姿勢改善整体 | 30分 | 3,300円（税込）/回（回数券あり） |
| 姿勢改善整体（エクササイズ込） | 60分 | 6,600円（税込）/回（回数券あり） |
まず的確な姿勢分析を行ったうえで施術を行います。問診（カウンセリング）に始まり、身体の動かし方の癖や使い方を検査。
人は生活習慣を初めとする運動歴、同じ姿勢の持続などによって人それぞれの筋肉や関節の優位性に差が出て歪みが出ます。アズローネではそうした歪みの根本治療を目指し、人それぞれにあった施術方法、生活指導の中で本来の人間の持つ力を発揮します。
長田氏は、運動機に特化した整形外科、整骨院を経験し、自身の精神疾患の経験も活かした施術を提供。栄養学、運動学、姿勢分析を得意とし、自身の経験と知識を生かした分析を行うことで一人ひとりに最適な施術を行ってくれます。
初回体験の流れ
長田氏は担当日が少ないため、必ず予約をしてください！予約当日の流れは以下。
- STEP1問診（カウンセリング）カルテの記入をし、問診票に沿って悩みの症状、不調についてじっくり聞いてもらいます。
- STEP2検査悩みの症状に合わせた検査を行います。医療の現場で行われるような検査を始めとし、身体の動かし方の癖や使い方を検査。
- STEP3背骨を中心とした施術首、胸、腰の背骨の位置関係が崩れていることが多いため身体の重心を基本に施術します。
- STEP4身体の特性に合わせたアプローチ悩みの症状や不調を考慮しながら、身体の持つ関節や筋肉の持つ特性に合わせて施術します。
- STEP5生活指導問診（カウンセリング）のヒアリング内容と施術の結果を踏まえて一人ひとりの身体にあったアドバイスをしてもらいます。
身体の特性を見極めソフトな施術
※効果には個人差があります。
整体というと体をボキボキ鳴らすイメージする人も多いのではないでしょうか？僕もそうでした。
長田氏は、ボキボキ鳴らすような刺激はせず、ソフトなタッチで施術します。その人の身体の特性を見極め、必要な箇所に必要な刺激だけ与え、可能な限り身体への負担を減らします。
僕は長時間のデスクワークにより、前かがみの癖があるので、上半身の筋や背骨を重点的に整えてもらいました。
もちろん痛いと思うツボを押してもらうことはありますが、思った以上にソフト。首の付根にしこりのようなものがあったのですが、骨盤から背骨、必要な筋肉に対してアプローチをかけることで、自然としこりが和らぎます。身体は全て繋がっていることを改めて実感。
必要に応じて、筋肉に対してアプローチを行います。緩むようなアプローチをしたりトレーニング要素を入れることで筋肉を活性化し、筋肉の優位性を正常な状態に持っていくことで自然と姿勢を整わせます。
施術のビフォー・アフター。おわかりいただけるでしょうか…横から見たラインがだいぶ整いました。
長田氏が凄いのは、施術しながら身体の不調、ストレスや食生活の悩みについて相談にのってくれるところ。これだけでも行く価値あります。ご自身の精神疾患の経験、栄養学の知識をもとに生活習慣のアドバイスをしてくれます。
僕はストレスに弱くすぐに胃に症状が現れてしまうので、その点について相談した結果、、、
今、食生活を大幅に改善しています。
的確に具体的なアドバイスをいただくことができ、何をやれば良いか、何に気をつければ良いかが明確になり、生活習慣の改善を心がけるようになりました。いや、ここまで続いてるの初めて。
長田さん、毎食サラダ食べてます！！！
水上院長の想い
水上院長はいつも、「自分自身が良いと思っている物、家族や身近な人にも自信を持って勧められるようなものしか売らないと決めております。」と仰っています。
水上院長の治療に対する自信は、技術や知識から十分に伝わってきます。そんな水上院長が自身を持って姿勢改善を任せているのが長田侑三氏（@osada_harikyu）。腕は間違いないので、一度騙されて行ってみてください。僕も通うことにしました。
| 店名 | アズローネ鍼灸治療院 |
| 営業時間 | 月〜土 9:00〜13:00/15:00〜21:00 |
| 休診日 | 日曜日 |
| TEL | 0422-69-2780 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺東町2-31-12-101 |
| 地図 | |
| 予約 | こちらから |
| HP | azrone.jp/ptr/ |
| azrone_kichijoji |
