吉祥寺のかなり駅近にあるフィットネスクラブ「ティップネス吉祥寺」に行ってきました！
全体的な印象はジム初心者〜中級者向け、ガチ勢は多くないタイプのジム。
ダイエットや体作り目的なら週2は通いたいところですが、吉祥寺のティップネスは駅からすぐなのでコンビニ感覚で入れます。しかもリラクゼーションスポットとしても使えるのがかなり魅力的でした。
フィットネスクラブとしてだけではなく個室のマッサージチェアなども充実しているので、仕事帰りに体を休めたい人に。
吉祥寺のティップネスはこんな人にオススメ。
- 忙しくて仕事帰りにサクッと運動したい
- 駅前でシャワーを浴びてマッサージだけ利用して帰りたい日もある
- 好きなプログラムを見つけて通いたい
- 有酸素運動したい
＼WEBなら時短入会／
現在、緊急事態宣言中により、営業時間が短縮されています。最新情報は公式HPをご確認ください。
【基本情報】ジムは24時間利用可！木曜休館
ティップネス吉祥寺は4F建て。
- 1Fは「リカバリーフロア」受付、ラウンジ、マッサージチェアなど。
- 2Fは「アクティブフロア」有酸素運動、フリーウェイト、スタジオなど。
- 3Fは「ベーシックフロア」有酸素運動、パーク、スタジオなど。
- 4Fは ロッカーやシャワー、サウナ。
筋トレや有酸素運動をしたい人向けのジムエリアは24時間利用可能。セキュリティカードを使い入館したら土足のまま入れます。
いわゆるガチ勢が多いジムの雰囲気ではなく、ジム初心者でも入りやすい雰囲気。
リニューアルして数年しか経っていないので施設内はとても綺麗で清潔感があります。平日の夕方もそれほど混雑感はないので仕事帰りにサクッと寄りたくなる。
| 基本営業時間 | 平日 9:30〜23:00 土曜 9:30〜22:00 日曜 9:30〜20:00 祝日 9:30〜20:00 |
|---|---|
| 休館日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週木曜 9:30 -19:00 |
| フロント受付時間 | 平日 10:00〜21:00 土曜 10:00〜20:00 日曜 10:00〜18:00 祝日 10:00〜18:00 ※入会手続きや見学体験の受付などもこの時間 |
| ジムエリア営業時間 | 24時間 ※基本営業時間以外はスタッフのいないセルフジム |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-2-5 |
| マップ | Googleマップで確認 |
| 料金プラン（例） | レギュラー会員プラン 12,210円（税込） ※プラン詳細は後述 |
筋トレ・有酸素エリアも充実
2Fは強度のトレーニングエリアといった感じでダンベルやベンチプレス、スミスマシンなどがありますが台数は少なめですが、ランニングマシンやバトルロープなど最新機器もあり、しっかり体を鍛える人向けのフロアです。
3Fは軽い運動用のフロア。特徴的だったのが「パーク」と呼ばれるエリアで、ボールを使ったりクライミングのように壁に登ったりして楽しみながら体を動かすことができます。またランニングマシン6台、バイクも6台あるので2Fだけでなく3Fでも有酸素運動ができます。
ピラティスなどのボディメイキングプログラムが豊富！
2Fと3Fにはスタジオがあり、10時頃から20時半ごろまでヨガやバレエ、ベリーダンスやボクシング、太極拳など多彩なプログラムを受講することができます。
プログラムによって使うスタジオは異なりますが、ヨガプログラム1回の参加人数は25名ほどが入るようです。
基本的にはほとんどのプログラムに無料で参加できますが、現在のところバレエとジャズダンスは有料とのこと。
プログラムは完全予約制で、人気のプログラムは数ヶ月待ちのものもあるようなので気になるものがあったら早めに予約した方が良さそう。
ちなみに月曜日夜のダンスのクラスは男女比半々ぐらい。若い方から年配の男性まで参加していたので、老若男女問わずプログラムに参加しやすい雰囲気。
SONIXに乗って代謝アップ効果!
吉祥寺ティップネスで気になったのが3Fにあった音波振動マシン「SONIX」。進まないセグウェイのような形のマシンに乗るのですが、筋トレ後のストレッチ効果、セルライトへの刺激や血液循環、新陳代謝を促進させるものだそうです。
女性にうれしいむくみや冷えを改善する効果も期待できそう。
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整体機とマッサージチェアのために来る人も
1Fには受付、ラウンジ、無料で利用できる自動整体機6台とマッサージチェアが5台ありました。この整体機のイメージはマッサージチェアがフラットになったようなもの。暖かくてとても気持ちがよく疲れてるときにも良さそうです。
マッサージチェアコーナーは個室に区切られていてマッサージ店に来たような気分に。実際このマッサージだけを利用してサウナに入って帰る人も多いようです。
仕事帰りにシャワーを浴びてマッサージだけ利用して帰れるのは魅力的ですね。
ちなみにサウナとシャワー、ロッカールームは4Fにあります。女子ロッカールームは少し狭い印象でしたが、数は200以上で十分な数です。
通常のロッカーと縦長の大きいロッカーがあるので、スーツやコートをたたまずにかけることができます。ドライヤーは全部で10台ほどありました。
お風呂、ロッカー情報
残念ながらお風呂はありませんが、サウナとシャワーはあります。
個人的に魅力的だなと感じたのが、運動で汗を流した後、シャワーを浴びて身体が火照った状態をクールダウンできるCoolingルームも完備。涼しい風でリラックスしてから帰りましょう！
また通常ロッカーは専有できませんが、月1,100円（税込）でプライベートロッカー（個人専用ロッカー）もあり。
吉祥寺ティップネスの料金プラン
キャンペーン適用中は登録料０円。最大翌々月までの会費が2,200円とお得！！（キャンペーン適用なしの場合、登録料5,500円がかかります。）
例えば30代以上のサラリーマンは「アフター7＆ホリデイ」がおすすめ。平日19時以降と土日祝日利用ができて1万円以下なのは破格では…
以下、主要プランを抜粋（価格表は全て税込）
| スタートアップ会員 | 吉祥寺店を最大2ヶ月いつでも好きなときに利用できるお得なプラン。 3ヶ月目から入会時に選択した料金プランへ移行。 |
3,300円 |
|---|---|---|
| レギュラー | 吉祥寺店をいつでも好きなときに。 | 12,210円 |
| デイタイム | 吉祥寺店を平日、祝日の昼間だけ利用したい方に。 | 8,910円 |
| アンダー30 | 吉祥寺店を利用で30歳以下、お昼過ぎや休日の利用がメインな方に。 | 9,020円 |
| アフター７＆ホリデイ | 吉祥寺店を利用でお仕事帰りや休日の利用がメインという方に。 | 9,680円 |
| アフター５ | 吉祥寺店を利用でお仕事帰りの利用がメインという方に。 | 8,800円 |
| フレックス４ | 利用する日を決められないという方に。 ※月4回まで吉祥寺店を利用可能。（繰り越しあり） |
8,140円 |
| レギュラー＊セルフジム24 | 吉祥寺店を24時間いつでも好きなときに利用したい方に。セルフジム期間帯にセルフジムエリアの利用可能。 | 12,760円 |
| セルフジム | 夜間・早朝に利用したい方に。 ※吉祥寺店をセルフジム時間のみ利用可能。 |
6,050円 |
| レギュラーFG24Plus | いつでも好きなときに利用したい方に。 ※吉祥寺店のレギュラー時間帯と全国のFASTGYM24を利用可能。 |
12,760円 |
| レギュラー＊セルフジム24＆FG24Plus | 24時間いつでも好きなときに利用したい方に。 ※吉祥寺店を24時間、全国のFASTGYM24をいつでも利用可能。 |
13,310円 |
その他は詳しく見たい方はこちらからご確認ください。
年齢と生活スタイルに合わせたプランが豊富で、このほかにも吉祥寺店以外のティップネスを利用できるプランなどがあります。
他のプランに変えたくなったら変更希望の前の月25日までに手続きすれば、翌月1日から希望のプランに変更できます。（手数料は1,100円です。）
まとめ
- 駅からかなり近い
- プログラムの種類が豊富
- 筋トレ・有酸素エリアが充実
- リラクゼーションスポットとしても使える
やはり駅から近いのは最強です。自宅近くにジムがない人にとっては、仕事帰りや買い物ついでに寄れるので通いやすく最強です。継続するためには、やはり通いやすい立地であることが必須条件でしょう。また自宅に帰宅してから行こうとすると、面倒になってしまい徐々に通わなくなってしまいます。
しかも疲れ切って運動したくない日であれば、リラクゼーションだけの利用もできるので、これほど使いやすいジムはないのでは？
ティップネス吉祥寺はカラダ作りやストレス解消にも最適ですが、仕事帰りに寄ったらマッサージチェアから立ち上がれなくなりそうです。
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