2021年11月3日、パーソナルジム「H-BASE（エイチベース）」が、都内5店舗目となる店舗を吉祥寺・御殿山にオープンしました。今回の出店で吉祥寺エリア3店舗目に。
H-BASEについて
H-BASE（エイチベース）は、2017年にトレーナー歴12年の代表の片岡弘道氏が、立地・料金・トレーナーの質にこだわってオープンしたパーソナルジムです。
以前、吉ファンでは吉祥寺サンロード店を紹介しました。
『始めやすくて、やめやすいジム』をコンセプトに、プロのトレーナーがあなただけのオリジナルのトレーニングメニュー＋食生活へのアプローチで、”無理なく”あなたを理想の身体に導きます。体型のお悩みに、とことん親身になってアドバイスしてくれます！
無理なく美しい身体を目指すトレーニングメソッド
運動経験がない方や、ジム通いが続かなかった方でも「始めやすくて継続できる」エイチベース独自のメソッドをご用意しています！
「効率」と「継続性」を重視するからこそ、ランニングなどの有酸素運動や ハードなトレーニングは行いません。
短時間でも効果が出る「筋トレ」や「骨盤矯正」「姿勢改善ストレッチ」を中心に進めていくので、
痩せるだけでなくボディラインも変わる。一人一人に合ったプログラムを提供します。
糖質制限なし！2ヶ月で最大8kg減量を目指すダイエット指導
エイチベースの食事指導は、過度な糖質制限やストレスを感じる食事法は勧めません。
「一生モノの知識を身につけ、1人でも食事管理が出来るようになる」 ただ痩せるだけなら根性さえあれば誰でもできますが、確実にリバウンドします。
しかし、本物の知識が手に入れば何度もダイエットに失敗して 苦しむこともありません。
栄養学に基づいた指導を行う私たちトレーナーが、最後までサポート！
店舗相互利用OK！通いやすいプライベートジムで快適にトレーニング
H-BASEならば他のどの店舗でも同じパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
全店舗、駅から徒歩圏内のアクセスで通いやすいので、仕事の前後だけでなく、休日の買い物がてらにジム通いの習慣も作ることができます。
また完全予約制のプライベートジムだからこそ、不特定多数の方とも会わずに、他人の目が気にならずにトレーニングに集中できます！
個性豊かなトレーナー陣
「ダイエットやボディメイク、ヒップアップやO脚改善、バルクアップ」など、各トレーナーごとに得意としている分野が異なります。
お客様の様々な目的に合わせた最適なパーソナルトレーナーが、全力でサポートしながら進めていきます。
またトレーニングは女性に見て欲しい、男性のサポートは抵抗がある、といった方でも安心できるよう、女性トレーナーも在籍しています。
料金プラン
入会金はありません。かかる金額はトレーニング料金のみ。
お客様の目的やモチベーション、通えるペースに合わせた回数券か、短期集中型のコースをお選びいただけます。
- 体験料金（60分）：5,000円
- 45分4回券：28,000円
- 60分4回券：32,000円
- 短期集中ダイエットコース：165,000円
※週2回ペースのトレーニング（全16回）
※毎日の食事指導付き
| 店名 | H-BASE 吉祥寺御殿山店 |
| TEL | 090-1400-4071 |
| 住所 | 東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ707 |
| 地図 | |
| 予約 | 体験申し込みへ |
| HP | h-basefitness.com |
