2020年10月17日（土）、サンロード内にオープンした完全予約制のジム「H-BASE（エイチベース）吉祥寺サンロード店」。
「入りやすくて、やめやすい」をコンセプトにした、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。今回は同ジムの魅力を伺いました！
マンツーマンでのトレーニングを主としたパーソナルジム
吉祥寺サンロードにオープンしたH-BASE（エイチベース）は、周りの目を気にすることなく運動に集中できるプライベート空間を用意。
「自分1人では痩せられなかった方」
「着れなかった服を着れるような体型を作りたい方」
「筋力をつけて日常を快適に過ごしたい方」
個々のライフスタイルに合わせて、トレーナーが最短で目標達成に導けるプログラムを提供してくれます。生活習慣の改善から意識させることで、短期的な効果だけではなく、より根本的な身体作りを丁寧にサポート。
通いやすい
吉祥寺サンロード内という立地もさることながら、パーソナルトレーニング料金が相場に比べ低価格のため、費用という側面からも“通いやすさ”を実現。
自身の通うペースに合わせて回数券を支払います。短期集中型のトレーニングも可能。ここで一部のコース料金を見てみましょう。（詳細はこちら）
| コース | 料金（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| 体験 | 5,500円 | ■1回60分（着替え・カウンセリング込み） ■初回利用の方に限ります。 ■体験後の次回予約成立で体験料金キャッシュバック！ |
| パーソナルトレーニング | 1回7,000円〜 | 痩せたい、筋力をつけたい、カッコいい体型を目指したい等、目的に合わせて個別トレーニング。 |
| 短期集中ダイエットコース | 165,000円 | 2カ月間、トレーニングと栄養指導の両面からサポートし、短期間集中のダイエット向けコース |
マンツーマンでの価格なので、かなりリーズナブルです。
短期集中ダイエットコースとか見ると、某超有名ジムは2ヶ月で30万以上かかるので、安さがわかるかと。
食事アドバイス
食事指導もパーソナルトレーニングのサービス内です。希望があれば、食事アドバイスをいつでも受けることができます。
その人の食習慣に合わせて適切な食事を指導してくれます。
また自身でも運動と食事に取り組められるよう、知識と技術を提供して進めていくので、コース終了後のアフターフォローも万全です。
実績豊富なトレーナー陣
ダイエットやボディメイク、あらゆる目的に対応できるパーソナルトレーナーがサポートしてくれます。女性トレーナーも在籍。
基本的には専任制なので、目標達成のために、困った時にサポートできるようメールやLINEなどでいつでも相談できます。
2ヶ月の短期集中ダイエットコースを受講すると、トレーニングと栄養指導の両面からサポートしてくれて、毎日のカロリーコントロールが管理できるようになる知識の習得と習慣化を目指します。
結果として疲れにくく、痩せやすい身体になり、短期的な減量だけではなく、健康的な習慣が獲得できるとのこと。
ダイエットが目的ではなく、健康的な習慣＆身体を得るためのトレーニングとして利用することも可能です！
オープン記念！入会キャンペーン実施中
オープン記念で11月15日まで、入会キャンペーンを実施中です。
短期集中ダイエットコース（2ヶ月 16回）が、今なら165,000円→ 144,000円に！
またパーソナルトレーニング回数券（60分）も、4回：32,000円、8回：63,000円で購入できます。
| 店名 | H-BASE（エイチベース）吉祥寺サンロード店 |
| オープン日 | 2020年10月17日（土） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都吉祥寺本町1−12−5 共立ビル2階 |
| 地図 | |
| HP | h-basefitness.com |
| h_base.fitness |
