吉祥寺の土地に根づくCAFE ZENONでは毎週日曜日、オープン前にヨガクラスを開催しています。少し早起きをして身体を動かし、気持ちのいい1日を始めませんか。
ヨガ初心者の方、体が硬い方、男性の方どなたでも大歓迎です。1日の始まりをカフェヨガからはじめみませんか？たっぷりと呼吸を感じ、気持ちよく動いてこころ、からだをスッキリさせましょう。
【開催日】毎週日曜日 9:30~10:30
【場所】吉祥寺 CAFE ZENON http://www.cafe-zenon.jp
【主催者】CAFE YOGA運営事務局
【詳細】http://www.yogafest.jp/cafeyoga/
【費用】￥1080(レンタルマット付/ ※クラス後には看板メニューのひとつ「カジュッタ生絞り100％グレープフルーツジュース」が出ます)
【インストラクター】別府菜穂
【主催】CAFE YOGA 運営事務局 http://www.yogafest.jp/cafeyoga/
＊未経験者・初心者の方大歓迎＊
スタジオは少しハードルが高い、スポーツジムは女性ばかりで参加しにくい
忙しいからスタジオに通えないけどヨガには興味ある
という方もお気軽にご参加ください。
