吉祥寺で食べられるオススメ“絶品ヘルシーごはん” 7選

ジャンクな食事もいいけど、やっぱり健康も気になりますよね。そこで今回は吉祥寺でいただけるヘルシーな絶品ごはんをご紹介します!

心も身体もヘルシーに

吉祥寺は意識高い方が多いので、必然的にヘルシーなお店も多くなります。その中でもとくに美味しい“ヘルシーごはん”がいただけるお店をまとめました!オススメなお店ばかりです。

coromo-cha-ya

ドン・キホーテ裏にあるアパレル併設のナチュラル系カフェ「coromo-cha-ya」。

個人的には吉祥寺で最も美味しいサラダがいただけるお店だと思ってます。旬な素材をていねいに仕上げたお野菜がいただけます。

店名コロモ チャ ヤ(coromo-cya-ya)
営業時間11:00~19:00
定休日火曜日
TEL0422-26-5889
住所東京都武蔵野市吉祥寺南町1-8-11 弥生ビル 2F
地図
予約予約サイトへ
HPhouttuynia-cordata.com

四歩

日用品・古道具店併設のオシャレカフェ「四歩」。駅から少し離れているのに超人気!実力派のカフェです。

野菜など素材の美味しさを最大限に活かした料理は、身体に染みるほどの美味しさ。小鉢が多いのも嬉しい心遣いですね。

店名四歩
営業時間11:30~22:00(L.O. 21:15)
TEL0422-26-7414
住所東京都武蔵野市吉祥寺北町1-18-25(地下フロア)
地図
HPwww.sippo-4.com

オーケストラ 吉祥寺

ランチタイムのオープン前から、女子会のために行列ができるほどの人気を誇るカフェ「オーケストラ 吉祥寺」。

みんな野菜中心のヘルシーな選べるプレートランチ(1,400円)が目的。紫キャベツと胡桃のサラダやバーニャカウダなど選べるサラダ、ラタトゥイユのやチーズ焼や豚肉とレンズ豆の煮込など選べるココット、そして雑穀米、とろろごはんなど選べるごはん、といった具合に選べます!!

店名オーケストラ 吉祥寺
営業時間ランチ、カフェ 11:30〜17:00(L.O.16:00)
ビストロ 17:00〜23:00
定休日不定休
TEL050-5869-9214
住所東京都武蔵野市吉祥寺本町2-4-6 H-スクエア吉祥寺 2F
地図
予約予約サイトへ
禁煙・喫煙全面喫煙可

パブリックキッチン

吉祥寺駅から歩いて10分ほど、井の頭通りにあるオーガニックカフェ「パブリックキッチンカフェ」。

無駄な調味料は使わず、味は控え目。野菜の本来の美味しさを味わえます。野菜の旨味を最大限に引き出したごはんは心から美味しい!!

店名PUBLIC KITCHEN cafe 吉祥寺店
営業時間土日祝11:30~16:00、17:00〜21:30(L.O20:30)
平日11:30~15:00、17:30〜21:30(L.O20:30)
定休日なし
TEL050-5579-8661
住所東京都武蔵野市吉祥寺南町4-4-12
地図
HPpkp.co.jp
禁煙・喫煙完全禁煙

shiva cafe

ランチタイムはいつも混んでて、なかなか入店できない人気カフェ「Shiva Cafe」。予約でかなり埋まっちゃうんですよね。

ランチメニューは、「有機玄米おばんざいプレート」(1,200円税込)の1種類のみ。

主菜はいくつか選べます。身体に優しくて心底美味しいと思えるお食事がいただけます。吉祥寺で一番野菜がとれるごはんかもしれません。

店名Shiva Cafe
営業時間11:30~18:00(L.O.17:30)
定休日水曜日
TEL0422-36-1521
住所東京都武蔵野市吉祥寺北町3-1-1
地図
HPshivacafe.jp/
禁煙・喫煙完全禁煙

Café&Meal MUJI 丸井吉祥寺

とにかく駅から近いので、筆者はよく利用する「Café&Meal MUJI」。

季節の野菜をふんだんに使ったデリをお好みで選ぶ、デリプレートがオススメ!!デリの種類が豊富なので、その日にあった野菜がいただけますね。

店名Café&Meal MUJI 丸井吉祥寺
営業時間10:30~19:30(L.O)
定休日不定休(丸井吉祥寺店に準ずる)
TEL0422-72-8180
住所東京都武蔵野市吉祥寺南町1-7-1 丸井吉祥寺店 7F
地図
禁煙・喫煙完全禁煙

ホサナカフェ

ホサナカフェ」は、筆者が超絶気に入ってしまったカフェ。

吉祥寺駅から歩いていくとなると、成蹊大より先なのでちょっと遠いですが、一人ごはんや、何か作業したいとき、一人で考え事をしたいとき、美味しいヘルシーな食事をいただきたいときには心からオススメしたい!

とくに土曜限定の「SATURDAYランチ」(1,500円税込)は心がこめて作ってくれてることが伝わってくるので、ぜひぜひぜひ食べてみてください!!

店名ホサナカフェ
営業時間平日祝日8:00〜18:00
土曜11:00〜20:00
定休日日曜、月曜
住所東京都武蔵野市吉祥寺北町4-1-2
地図
Instagramwww.instagram.com/hosanna_cafe
禁煙・喫煙完全禁煙

ヘルシーなごはんで心も身体も健康に!!

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